Reprise Janvier 2015

28 décembre 2014 - 15:03

Clap clap , pour tous les efforts réalisés en 2014 .Pour votre investissement et pour tous les entraînements effectués .Profitez bien de cette mini trêve .

Afin de préparer au mieux 2015 et la phase retour de nos championnats , je vous propose : 

-  2 séances individuelles pour le semaine du 1er de l'an .

                                                  - MARDI 30 DECEMBRE 2014   

                                                                             footing 30 à 45 mn 

                                                                             3 séries de 10 burpees

                                                                             3 séries de 20 squats

                                                                             3 séries de 20 climbers

                                                 - VENDREDI 02 JANVIER 2015  

                                                                             footing 30 à 45 mn 

                                                                             3 séries de 10 burpees

                                                                             3 séries de 20 squats

                                                                             3 séries de 20 climbers

- Entrainement collectif au stade le MARDI 6 JANVIER  à 19h15  (prévoir baskets)

Entrainement collectif au stade le JEUDI 8 JANVIER  à 19h15

- MATCH AMICAL EQ1 face à l'équipe 2 du FCB  le VENDREDI 9 JANVIER ou le SAMEDI 10.

 

Tout le staff technique ainsi que le club de l'USSS vous souhaite à toutes et à tous une belle année 2015 . Que le plaisir et la passion du football soient présents tout au long de la saison .

  Revenez en forme , avec pas trop de kilos pour la reprise . BONNE ANNEE 2015

 

Fred

Commentaires

Chris Sorin 28 décembre 2014 17:18

Je me joins à Fred , pour vous présenter tous mes Voeux pour cette nouvelle année .

Pronos Saint So (R3 - 3D - 5D) (2017-2018) : nouvelle journée environ 19 heures
SAINT SAUVEUR 3 / VOULEMENTIN et 6 3 jours
SAINT SAUVEUR 3 : nouveau joueur 3 jours
SAINT SAUVEUR 3 et 2 autres 3 jours
SAINT SAUVEUR 2 : nouveau joueur 3 jours
Cyrille COUTURIER 3 jours
SAINT SAUVEUR 1 : nouveau joueur 3 jours
Et oui c'est la reprise !!! et Apéro vendredi soir !!! 3 jours
Tirage coupe de France 12 jours
Poules de PH pour la saison 2017-2018 !!! 28 jours
Cyrille COUTURIER est devenu membre 29 jours
Permanences Signature licence 1 mois
Gregory Despres et 3 autres 1 mois
Loto 18 juin 2017 1 mois
Inscrivez-vous à l'AG 1 mois
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